Czy wiesz, że każdy z nas inaczej reaguje na te same pokarmy?
Indywidualny plan żywienia
To, co dla jednej osoby jest zdrowe i wspiera jej metabolizm, dla innej może okazać się przeszkodą w osiągnięciu dobrej formy i samopoczucia. Pokarm, który u jednej osoby powoduje szybki wzrost glukozy we krwi i zwiększa ryzyko odkładania tkanki tłuszczowej, u innej może być niemal neutralny energetycznie.
Co więcej – produkty powszechnie uznawane za „zdrowe” mogą nie służyć każdemu. Z kolei te uważane za „szkodliwe” wcale nie muszą być groźne w przypadku niektórych osób. Jesteśmy różni – również metabolicznie.
No dobrze, ale… jak to sprawdzić?
Jak określić, które produkty służą Twojemu organizmowi, a które nie?
Jak dowiedzieć się, czy dana dieta faktycznie działa dla Ciebie, a nie tylko w teorii?
Rozwiązaniem jest personalizacja odżywiania – oparta na:
- analizie składu ciała,
- badaniach laboratoryjnych,
- reakcji glukozowej po spożyciu konkretnych produktów,
- stylu życia i aktywności fizycznej,
- a nawet analizie mikrobioty jelitowej i genetyki.
Dzięki temu przestajesz „eksperymentować na sobie” i zaczynasz działać w zgodzie ze swoim ciałem i nauką.
Indywidualna analiza reakcji na pokarm i indywidualny plan żywienia– tylko w Baria Team
W Baria Team wierzymy, że skuteczna dieta to taka, która działa dla Ciebie, a nie „średnio” dla wszystkich. Dlatego opracowaliśmy autorską metodę analizy żywieniowej, opartą na nowoczesnej technologii monitorowania glukozy.
Jak to działa?
- Używamy systemu FreeStyle Libre, który przez 14 dni mierzy Twoje stężenie glukozy w czasie rzeczywistym – bez potrzeby nakłuć.
- Monitorujemy reakcje glikemiczne na konkretne produkty i posiłki – w codziennych warunkach, w domu i w pracy.
- Nasz dietetyk kliniczny analizuje zebrane dane, identyfikuje tzw. miny żywieniowe – czyli produkty, które sabotują Twój metabolizm, nawet jeśli są „zdrowe” według ogólnych zaleceń.
- Tworzymy spersonalizowany plan żywieniowy, który unika szkodliwych pokarmów i promuje te, które są rzeczywiście korzystne dla Twojego organizmu.
A potem?
Potem dzieje się magia – czyli efekt lustra.
Twoje ciało zaczyna współpracować, poziom energii rośnie, masa ciała spada, a Ty w końcu widzisz efekty, które są zgodne z Twoim potencjałem metabolicznym.
Dołącz do nas – wybierz medycynę opartą na faktach
Nie ufaj przypadkowym „specjalistom”, których wiedza kończy się na broszurach i postach w mediach społecznościowych. W Baria Team opieramy się wyłącznie na rzetelnych danych, badaniach klinicznych i doświadczeniu zespołu lekarzy specjalistów, dietetyków klinicznych i psychologów.
Nie obiecujemy „cudów” ani błyskawicznych efektów. Zamiast tego oferujemy Ci:
indywidualne podejście,
profesjonalną diagnostykę,
i realny plan poprawy zdrowia.
Bo uzyskanie prawidłowego składu ciała to proces – wymagający zaangażowania, czasu i współpracy. Ale to właśnie ta droga prowadzi do trwałych efektów, lepszego samopoczucia i zmniejszenia ryzyka chorób skracających życie.
Przestań wierzyć w slogany.
Zacznij działać w oparciu o fakty.
Dołącz do Baria Team.