Czy wiesz, że każdy z nas inaczej reaguje na te same pokarmy?

Indywidualny plan żywienia

To, co dla jednej osoby jest zdrowe i wspiera jej metabolizm, dla innej może okazać się przeszkodą w osiągnięciu dobrej formy i samopoczucia. Pokarm, który u jednej osoby powoduje szybki wzrost glukozy we krwi i zwiększa ryzyko odkładania tkanki tłuszczowej, u innej może być niemal neutralny energetycznie.

Co więcej – produkty powszechnie uznawane za „zdrowe” mogą nie służyć każdemu. Z kolei te uważane za „szkodliwe” wcale nie muszą być groźne w przypadku niektórych osób. Jesteśmy różni – również metabolicznie.

No dobrze, ale… jak to sprawdzić?

Jak określić, które produkty służą Twojemu organizmowi, a które nie?
Jak dowiedzieć się, czy dana dieta faktycznie działa dla Ciebie, a nie tylko w teorii?

Rozwiązaniem jest personalizacja odżywiania – oparta na:

Dzięki temu przestajesz „eksperymentować na sobie” i zaczynasz działać w zgodzie ze swoim ciałem i nauką.

FreeStyle Libre2 Indywidualny plan żywienia

Indywidualna analiza reakcji na pokarm i indywidualny plan żywienia– tylko w Baria Team

W Baria Team wierzymy, że skuteczna dieta to taka, która działa dla Ciebie, a nie „średnio” dla wszystkich. Dlatego opracowaliśmy autorską metodę analizy żywieniowej, opartą na nowoczesnej technologii monitorowania glukozy.

Jak to działa?

  1. Używamy systemu FreeStyle Libre, który przez 14 dni mierzy Twoje stężenie glukozy w czasie rzeczywistym – bez potrzeby nakłuć.
  2. Monitorujemy reakcje glikemiczne na konkretne produkty i posiłki – w codziennych warunkach, w domu i w pracy.
  3. Nasz dietetyk kliniczny analizuje zebrane dane, identyfikuje tzw. miny żywieniowe – czyli produkty, które sabotują Twój metabolizm, nawet jeśli są „zdrowe” według ogólnych zaleceń.
  4. Tworzymy spersonalizowany plan żywieniowy, który unika szkodliwych pokarmów i promuje te, które są rzeczywiście korzystne dla Twojego organizmu.

A potem?

Potem dzieje się magia – czyli efekt lustra.
Twoje ciało zaczyna współpracować, poziom energii rośnie, masa ciała spada, a Ty w końcu widzisz efekty, które są zgodne z Twoim potencjałem metabolicznym.


Dołącz do nas – wybierz medycynę opartą na faktach
Nie ufaj przypadkowym „specjalistom”, których wiedza kończy się na broszurach i postach w mediach społecznościowych. W Baria Team opieramy się wyłącznie na rzetelnych danych, badaniach klinicznych i doświadczeniu zespołu lekarzy specjalistów, dietetyków klinicznych i psychologów.
Nie obiecujemy „cudów” ani błyskawicznych efektów. Zamiast tego oferujemy Ci:
indywidualne podejście,
profesjonalną diagnostykę,
i realny plan poprawy zdrowia.
Bo uzyskanie prawidłowego składu ciała to proces – wymagający zaangażowania, czasu i współpracy. Ale to właśnie ta droga prowadzi do trwałych efektów, lepszego samopoczucia i zmniejszenia ryzyka chorób skracających życie.

Przestań wierzyć w slogany.
Zacznij działać w oparciu o fakty.
Dołącz do Baria Team.